Schön, dass du da bist!
Bevor es zu deinem Yoga geht, kurz etwas zu uns:

Eva Knels

2015 suchte ich nach einem guten Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und fand im Yoga so viel mehr als wohltuende Bewegung. Yoga führt mich ins Hier und Jetzt, hilft mir zur Ruhe zu kommen, aber auch Ressourcen zu entdecken, aufzutanken und mich selbst besser kennenzulernen. 2019 habe ich das 200h Teacher-Training bei Vishnu‘s Vibes gemacht. Es folgten Ausbildungen in Yin, Aerial und therapeutischem Yoga.

Meine Stunden vereinen die wunderbare Kraft von Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Sie sind eine Einladung an dich, mit Freude in Bewegung zu kommen, dich auf der Matte auszuprobieren, aber auch nach innen zu schauen und dich im Hier und Jetzt zu verankern. 

Qualifikation:

2024 Yoga Nidra Meditation (100h) bei Marc Fenner, Berlin
2021-2024 Yoga trifft Therapie bei Beate Meyer und Stephanie Kohns, Modul 2, 3, 4 & 6

2021-2024 Yogatherapie-Ausbildung/Momentum Regeneration (300h) bei Dr. Günter Niessen u.a., Modul 1 bis 7

2020 Arial Yoga Flow Grundausbildung bei Liliana Palanko, Berlin

2020 Yin Yoga Ausbildung bei Andrea Huson, Köln
2019 Teacher Training bei Vishnus Vibes, Düsseldorf (RYS 200h)

Fortbildungen und Workshops zu den Themen Achtsamkeitsmeditation, Yogaphilosophie, Ayurveda, Yoga bei Krebserkrankungen, Yoga und Herzgesundheit, Yoga für Frauen in der Lebensmitte, Yoga und Fußgesundheit, Augengesundheit usw.

Anne Hardt

Yoga ist für mich pure Erdung. Hier habe ich gelernt, mich stärker zu verwurzeln und meine verletzten Anteile mit meinen stärkeren zu vereinen, um daraus zu wachsen. Eine gesundheitliche Krise hat mich zur Yoga-Ausbildung gebracht und ich kann sicher sagen, dass es eine der besten Entscheidungen meines bisherigen Lebens war, die mich und mein Denken nachhaltig verändert hat.

Ursprünglich tätig im Gesundheits- und Fitnessbereich habe ich in der vielfältigen Yoga-Welt meine Berufung gefunden. Es war mir schon immer eine Herzensangelegenheit, Menschen ganzheitlich auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Heilung und Leichtigkeit zu unterstützen. Das möchte ich von Herzen gerne weitergeben.

Qualifikationen:

seit 2024 Personal Yoga-Grundlagen der Yogatherapie bei Momentum Regeneration (100h) bei Dr. Günter Niessen u.a.

2023 Teacher Training bei Vishnu’s Vibes, Düsseldorf (RYS 200h)

Petra Eßer

Yoga bedeutet für mich Heilung, Verbindung, Hingabe und Freiheit, einfach bei mir ankommen. Ich verbinde in meinem Unterricht gerne alle Möglichkeiten des Vinyasa Yogas, binde also neben den Asanas, auch Meditation, Pranayama und Chanten mit ein. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, Yoga nur auf dem Level zu praktizieren, auf dem Du Dich gerade befindest. Nur dann ist es eine bereichernde und genussvolle Praxis und nur so können Körper und Geist harmonisch zusammenfinden. Mein Unterricht zielt vorwiegend auf einen achtsamen Umgang mit Dir selbst. Dazu möchte ich Dich in meinen Stunden einladen.

Qualifikation:
2021-2024 Yogatherapie-Ausbildung/Momentum Regeneration (300h) bei Dr. Günter Niessen u.a., Modul 1 bis 7
2020 Teacher Training bei Vishnus Vibes, Düsseldorf (RYS 200h)
Eigene Yoga-Praxis seit ca. 1999 und ständige Weiterbildung durch Teilnahme an Retreats und Workshops bei renommierten Lehrer:innen.

Über YOGAJA

YOGAJA wurde 2013 von Carola Schumacher gegründet und 2024 von Eva Knels übernommen. YOGAJA steht für ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Yoga.